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O suco de uva integral é uma fonte rica de antioxidantes, como os flavonoides e resveratrol, que combatem o estresse oxidativo no corpo. Esses antioxidantes ajudam a proteger as células contra danos e reduzem o risco de doenças crônicas.

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Informações nutricionais. por porção. Valor calórico. 152 kcal. 636 kJ. Gordura. 0,3 g. Gorduras saturadas. < 0,1 g. Gorduras monoinsaturadas. < 0,1 g. Gorduras poliinsaturadas. < 0,1 g. Carboidratos. 37,4 g. Açúcares. 35,9 g. Proteína. 0,9 g. Fibra alimentar. 0,5 g. Colesterol. 0,0 mg. Sódio. < 0,1 g. Água. 213,8 g.

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O suco de uva integral é parte do café da manhã de muitas pessoas e pode ser apreciado em todas as refeições. Entretanto, apesar de sua popularidade, será que ele é mesmo uma opção saudável? A uva, em suas diversas variedades, é uma fruta saudável e nutritiva, fonte de fibras, vitaminas e principalmente repleta de antioxidantes.

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1. Retardar o envelhecimento. Quando comemos, o processo de digestão libera radicais livres, que podem danificar as células, dando-lhes uma aparência envelhecida. Assim, elas são eliminadas pelo sistema imunológico. O resveratrol age no organismo reparando as células e combatendo os radicais livres.

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Calcular. Suco de uva integral Aurora tem algum benefício? O Suco de Uva Integral Aurora é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, como ferro e potássio, que podem auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares e no fortalecimento do sistema imunológico.

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Resumo Nutricional: Existem 140 calorias em 1 copo (200 ml). Repartição das Calorias: 0% gord, 100% carbs, 0% prot.

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O Suco Néctar de Uva Premium Dafruta é rico em polifenóis e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a proteger o organismo contra o envelhecimento precoce. Além disso, é uma fonte de vitaminas e minerais, como ferro e potássio, essenciais para o bom funcionamento do corpo. Por qual alimento eu posso substituir.

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O suco de uva integral é uma bebida deliciosa e saudável. Com apenas um copo de 200g, é possível obter 82 calorias. Além disso, o suco é rico em antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, o que faz dele uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação saudável.

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Como o suco de uva integral é uma bebida rica em antioxidantes, elementos que combatem os radicais livres, ele consegue ajudar na prevenção do câncer. 3. Ajuda nos exercícios físicos.

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Os sucos possuem baixas calorias e promovem uma alimentação mais saudável.. Suco antioxidante de uva e amora Ingredientes. 1 xícara de chá de suco de uva integral; 70 g de amora;

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200 gramas de uva suco integral tem 120 calorias. Essa quantidade de calorias corresponde a 6,0% da Ingestão Diária Recomendada para Adultos (IDR) .

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Aumenta a imunidade: assim como a fruta que o origina, o suco de uva promove ação anti-inflamatória, antimicrobiana e, especialmente no caso da uva verde, antifúngica; Combate fadiga e dá energia: o suco de uva integral rende muita energia ao corpo.

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Patricia Leite. atualizado em 23/04/2024. Todos nós já ouvimos falar dos benefícios que a uva e o vinho podem trazer para a saúde, mas nem todo mundo sabe que o suco de uva integral tem as mesmas propriedades nutricionais.

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O consumo regular do suco de uva integral pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim, além de prevenir a formação de placas gordurosas nas paredes das artérias. Assim, o suco de uva, em especial um antioxidante chamado resveratrol, ajuda a diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

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Para deixar o suco mais leve, pode-se misturar com um pouco de água para que, assim, o sabor fique menos marcante. Tem muitas calorias? A bebida de uva integral tem sim um alto teor calórico. Para critério de comparação, tomar um copo de suco de uva integral equivale a um copo (ou até um pouco mais) de leite integral.

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