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Panche palestra. Panca palestra per addominali. La panca è un attrezzo essenziale per chi vuole allenare gli addominali anche a casa: scopri i diversi modelli presenti su Decathlon, tra panche piane e panche inclinate, e scegli quello più adatto a te.

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Le Home Gym ti permettono di allenare tutti i muscoli del corpo in maniera facile e sicura. Seduta per allenare i pettorali (chest press, pectoral fly), leg extension, lat machine, ecc.. Le Home Gym, sono particolarmente adatte ai principianti, infatti i movimenti e gli angoli di lavoro sono controllati, così da evitare infortuni.

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Panca multifunzione per la palestra in casa la migliore da scegliere

Fra gli attrezzi consigliati dal nostro Personal Trainer per l'allenamento a casa, c'è la panca multifunzionale. Iniziamo con il dire che in commercio esistono diversi tipi di panca fitness: ci sono panche sempilci, utili per allenare l'addome o da abbinare all'uso di manubri per esercizi di braccia, spalle, petto.

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Scheda di allenamento fullbody con due manubri e una panca da fare a casa. Dopo averti illustrato ben 25 esercizi che puoi eseguire con il solo utilizzo di due manubri ed una panca, ecco per te una programmazione settimanale di allenamento fullbody.

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in Fitness. La panca multifunzione è uno strumento ideale per chi ama tenersi in forma e per chi desidera tonificare o potenziare la muscolatura attraverso esercizi di body building. Un attrezzo che diventa polifunzionale, perfetto per allenarsi in casa proprio come in palestra.

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La panca da palestra è uno strumento sottovalutato perché puoi farci moltissimi tipi di esercizi, allenando vari tipi di muscoli e soprattutto la puoi tenere comodamente in casa senza che.

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La panca multifunzione è uno strumento da palestra progettato per offrire versatilità ed efficacia nell'allenamento, tutto in un unico attrezzo.